14 انسٹاگرام پر اثر انداز کرنے والے شیئر کرتے ہیں کہ گھومتے پھرتے وہ خود کو کیسے مل پائے - آوارہ پایا

میں واقعتا believe یقین کرتا ہوں کہ قدرتی خوبصورتی کا بالکل نیا چہرہ بنانے کا وقت آگیا ہے - وہ جو نہ صرف اچھوت تصویروں کے ذریعے قدرتی خوبصورتی پر زور دیتا ہے بلکہ وہ ایک جو زندگی کے زیادہ دلبر ، کچے لمحات اور یادوں کو اجاگر کرتا ہے۔ ہم سب کا ماضی گزر چکا ہے (آپ یہاں میرے بارے میں پڑھ سکتے ہیں) جس نے ہمارے موجود وجود کو متاثر کیا ہے ، جس پر ہمیں شرمندہ نہیں ہونا چاہئے۔ در حقیقت ، ہماری خام اور فطری خوبصورتی کو ، جسمانی اور ذہنی طور پر ، اپنی یادوں اور زندگی کے واقعات کے ذریعے گلے لگانا اتنا شفا بخش ہے۔ کچی کو اپنانا پوری نئی سطح پر قبولیت کو پہنچ رہا ہے ، خاص طور پر انسٹاگرام انفلوینسرز روزانہ کی بنیاد پر اس طرح کے موضوعات پر گفتگو کرتے ہیں۔

زیورات کے ڈیزائنر بننے کے اپنے پورے سفر کے دوران ، مجھے دوسرے لوگوں میں بھی صحیح معنوں میں شفا ملی ہے ، جنہوں نے اپنی کہانیوں کو بھی شیئر کیا ہے ، جو ان کی خام ، انتہائی فطری کیفیت ہے۔ ان خواتین نے اپنی بصارت بخش اور مستند انسٹاگرام پوسٹس ، بصیرت پوڈکاسٹس اور متاثر کن بلاگ پوسٹوں کے ذریعے مجھے اپنے آپ سے متعارف کرایا ہے۔ ان سب نے انفرادی طور پر میری انفرادی طور پر مدد کی ہے کہ میں دوسروں سے نفرت کروں گا کہ وہ اپنے سفر میں ان کی روشنی اور موجودگی کو محسوس نہ کریں۔ اسی لئے میں نے آج کی پوسٹ لکھنے کا انتخاب کیا ہے۔

قدرتی خوبصورتی کی نئی تعریف راتوں رات نہیں ہوگی ، لیکن اپنے اور ہماری زندگی کے کچے اور حقیقی لمحات اور خصوصیات کو قبول کرنا یقینی طور پر قابل حصول ہے۔ اس کا آغاز ان خواتین کی آوازوں کو سننے کے ساتھ ہوتا ہے جو روزانہ کی بنیاد پر اس تصور اور ان نظریات کو تقویت بخشتی ہیں ، اور پھر اپنے ہی فلاح و بہبود کے طریقوں پر ان کلی ، جامع اور حقیقت پسندانہ انداز کو عملی جامہ پہنانے کے لئے اندر کی طرف رخ کرتی ہیں۔

میں آپ کے اشتراک کردہ اور اپنے بلاگ میں شراکت کرنے میں وقت نکالنے کے لئے آپ سب کا شکریہ ادا نہیں کرسکتا۔ اس کی انتہائی خام شکل میں آپ کی صداقت مجھے بہت زیادہ متاثر کرتی ہے۔ میں اس روشنی کی تعریف کرتا ہوں جو آپ کبھی بھیڑ ، کبھی کبھی بھاری جگہ پر لاتے ہو۔

ان کے جوابات متنوع ہیں ، لیکن موضوعات عام ہیں۔ اعتماد کریں اور چلیں۔

آرٹسٹ۔ فوٹوگرافر۔ مواد بنانے والا. یوگا اور مراقبہ اساتذہ۔

آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

میرے لئے 'کچا' ہونا مجھے خالص نیت کی یاد دلاتا ہے۔ غیر شائستہ ، غیر پابند اور تھوڑا سا بنیادی۔ اس کا مطلب ہے فطرتی ، قدرتی اور اس کی خامیوں میں کامل۔ یہ تخلیق کا جوہر ہے!

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

کسی ایسے شخص کے طور پر جس نے میرے چھوٹے سال میرے فطری طور پر گھونگھریالے بالوں کو سیدھا کرتے ہوئے ، اور شرمناک سیاہ آئلینر کی شرمناک مقدار کے پیچھے چھپا کر گزارے ، میں ہر روز اپنی طرح کا مظاہرہ کرکے اپنے فطری خوبصورتی کو اپناتا ہوں! کوئی شررنگار نہیں ، میرے بالوں کو جنگلی چلنے دیں ، اور خود سے پیار کریں!

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟ مصنف۔ پوڈکاسٹ میزبان۔ اعتکاف رہنما کوچ۔

malylynmoon آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

"کچے" ہونے کا مطلب ہے میری سچائی کی ملکیت لینا۔ میری سچائی پر پوری طرح پہنچنا (چاہے اس سے مجھے تکلیف ہو رہی ہو یا یہ کہ میں پاگل پن میں پاگل ہوں) اور اس سے خوفزدہ ہونے کی بجائے اپنے سچائ کو بانٹ کر بااختیار محسوس ہونا۔ کچے ہونے کا مطلب اکثر نیز ہونا بھی ہوتا ہے ، کیوں کہ سچائی نرم ہے۔ گڑبڑ گوشت اور ہڈیوں ہوسکتی ہے یا یہ آنسو اور ہنسی ہوسکتی ہے ، اس کی قطع نظر ، مجھے احساس ہوا ہے کہ واقعی کچے ہونے کا مطلب بااختیار بننا ہے۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

میں اپنے میک اپ کی رسم کو آسان بنانے اور زیورات پہننے کے ذریعے اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کرتا ہوں جس سے مجھے مزین محسوس ہوتا ہے ، لیکن مغلوب نہیں ہوتا ہے۔ میں نے ہمیشہ زیادہ فطری محسوس کرنے کو ترجیح دی ہے (حالانکہ ، میں نے بالکل راتیں نکال دی ہیں جہاں لپ اسٹک پوری طرح سے موجود ہے!) تاکہ میری جلد سانس لے سکے اور ہر چیز ہلکی محسوس ہو۔

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

بہت اچھا سوال… .میرا "گھومنا" وہ جگہ ہے جہاں میں نے اپنے آپ کو سب سے زیادہ پایا ہے۔ جنوب مشرقی ایشیاء کے ارد گرد میرے (زیادہ تر) غیر منصوبہ بند سفروں میں ، میں نے خدا کے ساتھ ایسا تعلق پایا جو میں نے پہلے کبھی نہیں محسوس کیا تھا۔ نامعلوم کی جگہ پر بیٹھے ہوئے ، مجھے اپنی بصیرت ملی ہے۔ زندگی کے اگلے مراحل میں جلدی نہ کرتے ہوئے ، میں نے چیزیں مجھ پر ظاہر کرنے دیں۔ گھومنے کے اندر بہت خوبصورتی ہے۔

یہ تو پوڈکاسٹ میزبانوں کو پیچھے ہٹانا ہے۔ منیجر جنریٹر فلاح و بہبود گرو

soretrograde آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

ایس ایس: کچے ہونے کا مطلب ہے اپنی سچائی بتانا۔ اپنے لئے ، سب سے پہلے اور سب سے پہلے اور پھر ہر ایک کے لئے جو جاننا چاہتا ہے۔ میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے چھتوں سے چلانا ، جب تک کہ یہ آپ کی چیز نہیں ہے ، لیکن میں سمجھتا ہوں کہ اپنے اور اپنے ماحول سے باضابطہ طور پر جڑنے کے ل it's اپنے بارے میں اچھ ،ے ، برے اور بدصورتوں کو قبول کرنے کے بارے میں مزید بات ہے۔

ای کے: میں نے اس کی بازگشت سنائی کہ اسٹیف نے کیا کہا… یہ میرے بنیادی وجود کی براہ راست لائن ہونے اور اس جگہ سے کام کرنے کے بارے میں ہے۔ یہ ہمیشہ میرا ڈیفالٹ طریقہ کار نہیں ہوتا ہے لیکن مجھے لگتا ہے کہ میرے خام لمحات میرے سب سے زیادہ مستند ہیں۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

ایس ایس: مختلف طریقوں سے ایک گروپ میں۔ میری ابرو میں اضافہ اس وقت میری ایک بہت بڑی منصوبہ ہے۔ یقینی طور پر کم سے کم میک اپ کا استعمال کرتے ہوئے ، یا جب میں میک اپ کا استعمال کرتا ہوں ، تو یہ ہلکا اور قدرتی کچھ ہو۔ واقعی صرف اس بات پر زور دینے پر توجہ مرکوز کیج instead کہ خود کو بدلنے یا بدلنے کی کوشش کرنے کی بجائے جھوٹی طور پر قائم کردہ "معیار" کی طرح نظر آرہا ہے جو میں نہیں ہوں۔ مجھے تیل اور سیرم پسند ہیں ، اور ضروری تیل میرے عزم اور اعتماد کو نمایاں طور پر اٹھاتے ہیں۔

ای کے: روزانہ کی بنیاد پر فطری خوبصورتی کو قبول کرنا واقعتا within ہی اندر سے آتا ہے ، جتنا میں خود سے اپنا رشتہ گہرا کرتا جاتا ہوں اور بہت سے منفی ، خود سے فریاد کرنے والا چہچہانا دور ہوجاتا ہے - جو کہ حیرت انگیز ہے۔ لہذا میں سمجھتا ہوں کہ یہ ماد ofہ کے ہر قدرتی خوبصورت حص embے کو ، جمالیاتی انداز میں اور دوسری صورت میں گلے لگانے میں اولین اور اہم ہے۔

دوسری بات یہ ہے کہ اپنے آپ کو سنبھالنے کے لئے وقت نکالنے کے بارے میں ہے ، بالغوں کے مہاسوں کے ساتھ ایک ہراس اور روح پھیلانے کے تجربے کے بعد ، میری جلد کی دیکھ بھال نہ صرف ایک ضرورت بن گئی ہے ، بلکہ ایک پسندیدہ تفریح ​​ہے۔ اس وقت کے ل self میرے نفس کو گلے لگانے اور اس کے نتیجے میں ، خود اعتماد پر اعتماد ہوجاتا ہے ، کیونکہ میری جلد کی دیکھ بھال کے لئے اپنے دن میں لمحے نکالنا ہر بار خود کی منی منانے جیسا ہوتا ہے۔

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

ایس ایس + ای کے: پایا جانا واقعی محض اپنے تجسس کی پیروی کرنا ہے۔ اس کے ساتھ جڑنا اور اس کو سننا واقعی آپ کو ظاہر کرتا ہے کہ آپ کو کس چیز پر ٹکرانا پڑتا ہے اور آپ کے بارے میں کیا! یہ پھنسے ہوئے خیال کے بارے میں بہت زیادہ زور ڈالنے کے جال کی طرح محسوس ہوتا ہے کیونکہ زندگی دریافت کا ایک مستقل سفر ہے جو ہر ایک دن سے منکشف ہوتا ہے اور یہی چیز اسے خوشگوار اور دلچسپ بناتی ہے۔

مصدقہ ذاتی ٹرینر نیوٹریشن کوچ متوازن رہنا۔

آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

میرے نزدیک ، کچے ہونے کا مطلب خود ہونا ، بالکل اسی طرح جیسے آپ ہونے کے لئے تھے!

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

جب میں آئینے میں دیکھتا ہوں ، تب بھی جب میں اس طرف دیکھ رہا ہوں کہ چیزیں کامل سے کم نہیں ہیں تب بھی میں اپنی فطری خوبصورتی کو اپنے آپ سے مثبت بات کر کے قبول کرتا ہوں۔ محض اس لئے کہ کمال حقیقت نہیں ہے ، اور میرے جسم کو ہمیشہ پیار کرنے کا مستحق ہے!

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

جیسے جیسے میں بڑے ہوچکا ہوں ، میں نے فیصلہ کیا ہے کہ کوئی بھی مقصد بہت بڑا نہیں ہے ، جس نے مجھے بہت سارے کام کرنے کی اجازت دی ہے جس کی وجہ سے میں آج کے فرد میں اہم کردار ادا کرتا ہوں۔

مواد بنانے والا. YouTuber۔ انداز گورو۔

آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

اس کا مطلب ہے ایماندار ہونا اور خود ہونا۔ خام ہونا ، میرے لئے شاید سب سے اہم چیزوں میں سے ایک ہے کیونکہ اگر آپ ایک اگواڑا ڈال رہے ہیں (جس کا کام میں نے پہلے کیا ہے) ، مجھے صرف اس میں کوئی خاص بات نظر نہیں آتی ، خاص طور پر سوشل میڈیا کی دنیا میں۔ آپ کی "حقیقی" زندگی اور آن لائن زندگی میں کچا ہونا خوفناک ہے کیوں کہ اس کا مطلب ہے کہ آپ خود فیصلہ کر رہے ہیں اور مجھے لگتا ہے کہ آپ کی تشکیل کردہ بمقابلہ کے بارے میں فیصلہ کرنا بہت آسان ہے کہ آپ واقعی کون ہیں . یہ خوفناک ہے لیکن اس کے قابل ہے۔ آپ جو کہنا چاہتے ہیں اسے کہتے ہیں ، آپ جو کرنا چاہتے ہیں وہ کریں اور مجھے لگتا ہے کہ ، یہ تو بہت کچا ہے۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

میں لفظی طور پر اس انکوائری کو اتنا پسند کرتا ہوں کیونکہ اگر آپ مجھ سے ایک سال یہ پوچھیں تو میرے پاس کہنے کو کچھ نہیں ہوگا۔ میں نے اپنی ساری زندگی اپنے ہی سب سے بڑے حریف کی حیثیت سے گذاری ہے اور گذشتہ ایک سال سے ، میں واقعتا “" میک اپ "کی زندگی کو گلے لگا رہا ہوں۔ میں صفر فاؤنڈیشن وبس میں ہوں جس میں صرف ایک اشارہ گلوسیئر بوائے براؤڈ اور ایک اچھی گدی کے موئسچرائزر کے ساتھ ہوں۔ تاہم ، میں پوری طرح محسوس کرتا ہوں کہ ہر شخص میک اپ کے بغیر اپنا سب سے اچھا نہیں محسوس کرتا ہے اور ان لوگوں کے لئے میرے پاس کچھ اور ہوتا ہے۔

ہر دن صبح نہرنے کے بعد ، میں اپنا لباس پھینکتا ہوں ، ملکہ کو دھماکے سے اڑا دیتا ہوں اور آئینے میں رقص کرتے ہوئے ٹھوس مکمل گانا گزارتا ہوں۔

میں اپنے ننگے ، "میک اپ کم" خود اور صرف ڈانس کو دیکھتا ہوں ، پھر اس دن مجھے جو کچھ بھی سننے کی ضرورت ہے وہ خود ہی بتاؤ۔ میں اپنے آپ سے کہتا ہوں کہ میں خوبصورت ہوں ، میں ایک ملکہ ہوں اور اگر یہ سچائی چمکنے نہیں دیتی تو یہ اپنے آپ اور دنیا کے لئے اتنی برائی ہوگی۔ مجھ پر بھروسہ کریں ، پہلے تو یہ عجیب سا محسوس ہوتا ہے لیکن پھر آپ واقعی دیکھ بھال کرنا چھوڑ دیتے ہیں اور کہیں زیادہ بہتر محسوس ہونا شروع کردیتے ہیں۔

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

میں چھوٹی عمر ہی سے جانتا تھا کہ مجھے گانا ، ناچنا ، اداکاری کرنا ، تخلیق کرنا اور لوگوں کو ہنسانا پسند ہے۔ تاہم ، میری کھانے کی خرابی بہت چھوٹی عمر میں ہی طے ہوگئی تھی اور اس نوعیت سے اپنے بارے میں اور میرے خیال کے بارے میں میرے خیال کو بادل پڑتا تھا۔ میں 26 سال کا ہوں ، میں کالج گیا ہوں اور تقریبا دو سال قبل ، میں نے پورے ملک میں اوہائیو سے لاس اینجلس ، کیلیفورنیا منتقل کیا تھا۔ میں نے خود کو ڈھونڈنے کے لئے ایک خاص کام نہیں کیا ہے کیونکہ میرے لئے ، یہ بہت سارے ڈھٹائی والے انتخاب تھے جنہوں نے مجھے اپنے راحت کے علاقے سے دور اور کہیں زیادہ بڑی ، بہتر اور روشن چیز میں دھکیل دیا ہے۔ .

اب ، مجھے غلط مت سمجھو… ان "جرات مندانہ" انتخابات مشکل تھے… جیسے بہت سخت ، نہ صرف شروع میں بلکہ ان کو بنانے کے بعد تھوڑی دیر کے لئے۔ میں نے پورے ملک میں جانے اور ہر ایک سے ہر ایک سے دور جانے کا انتخاب کیا۔ ہر ایک / جس کو میں جانتا تھا ، میں نے اپنے کھانے کی خرابی کی شکایت کے لئے حقیقی صحت یابی کا انتخاب کیا تھا اور میں نے انٹرنیٹ پر اپنے حقیقی نفس کی نمائش شروع کرنے کا انتخاب کیا تھا ، تاکہ امید کی جاسکے کہ کسی کو اندھیرے دن کسی کو تنہا محسوس کرنے کی ضرورت ہو۔ یہ ان انتخابات کا انتخاب کر رہا تھا ، جس کا ارتکاب کررہا تھا اور اس پر عمل پیرا تھا کہ مجھے لگتا ہے کہ مجھے اپنی زندگی میں بھٹکنے سے محروم کردیا۔ میں نے کنٹرول سنبھال لیا ، فیصلہ کیا کہ میں اپنی زندگی کی طرح دیکھنا چاہتا ہوں اور میں سارا دن اس کے پیچھے رہتا ہوں۔

مواد بنانے والا. گرینولا مکھن کیوین۔

آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

اس کا مطلب یہ ہے کہ دوسروں کے خیالات سے قطع نظر ، میں کون ہوں اس کے لئے کمزور اور مستند ہونا۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

میں مشکل سے ہی کوئی شررنگار پہنتا ہوں ، جب تک کہ میں کسی خاص پروگرام میں نہ جاؤں۔ میں بغیر میک اپ کے عوام میں آؤٹ ہونے کے بارے میں واقعتا self خود شعور رہتا تھا ، لیکن اب میں اسے گلے لگا لیتی ہوں اور محبت کرتی ہوں کہ ننگا ہونا کتنا آزاد ہے۔

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

بھٹکنے کے وقت ، اندر کی طرف موڑنے نے ہمیشہ مجھے اپنے مقصد اور احساس نفس سے جکڑے رہنے اور جڑے رہنے میں مدد فراہم کی ہے۔ مراقبہ ، جرنلنگ اور سانس کے کام نے سبھی کی مدد کی ہے۔

صحت اور تندرستی والا بلاگر۔ ترکیب تیار کرنے والا۔

erinlivesWole آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

کچے ہونے کا مطلب ہے معافی نہیں ماننا۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ زندگی کے گلیمرس حص rightوں کو زندگی کے اتنے گلیمرس حص partsوں کے ساتھ ساتھ دکھانا۔ اس کا مطلب ہے اضافی سطحی چیزیں اتارنا اور واقعتا feelings اپنے جذبات کے مطابق بننا۔ کچے ہونے کا مطلب ہے کہ کوئی فلٹر نہیں ہے اور نہ ہی کوئی رکاوٹ ہے جس کی وجہ سے مجھے اپنی سچی خودی کے سوا کچھ بھی ہوسکتا ہے۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

بہت سی freckles والی لڑکی کی حیثیت سے ، میں نے ہمیشہ سوچا ہے کہ خوبصورت ہونے کے لئے مجھے انھیں میک اپ یا برونزر سے ڈھانپنے کی ضرورت ہے ، لیکن حالیہ برسوں میں میں نے یہ سیکھا ہے کہ ان جھلکیاں مجھے بناتی ہیں۔ میں ان کی تعریف کرنے آیا ہوں۔

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

میرے کھانے کی خرابی کی بحالی میں ، میں واقعتا کبھی نہیں کہاں اگلا ہوں۔ میں نے خود سے خود سے اعتماد کھو لیا تھا کہ میں نے یہ سب کچھ ہونے سے پہلے ہی کر لیا تھا ، لہذا جب میں ملازمتوں کی تلاش میں اور اس کے بعد کی تلاش میں گیا تو ، میرے لئے کچھ بھی واقعتا اچھا نہیں لگا۔ یہاں تک کہ میں اپنا بلاگ بنانا شروع کردیتا ہوں ، جہاں میں واقعتا my اپنے باطن اور اپنے جذبات سے مربوط ہوں۔ ایک بار مجھے تھوڑا سا ذائقہ ملا جس نے مجھے آگ بھڑکالی ، میں نے اس کا پیچھا کیا اور خود اور اپنی جگہ کو 'ڈھونڈ لیا'۔

پوڈکاسٹ کے میزبان کو جانے دو۔ لکھاری۔ مصنف۔

katiedalebout آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

کمزور اور ایسا کرنے میں پراعتماد ہونا۔ ہم ان تمام ماسکوں کو اتار کر محسوس کرتے ہیں جو ہمیں معاشرے میں پہننے کی ضرورت ہے۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

میں زیادہ میک اپ نہیں پہنتا لیکن میرے لئے سب سے بڑا طریقہ قدرتی طور پر اپنے بالوں کو پہننا ہے۔ میرے بالوں کی ساخت لہراتی ہے اور برسوں سے میں نے اسے کرل کرلیا اور اسے خشک کردیا جس سے ہر دن اتنا لمبا رہتا ہے اور میرے بالوں کو بھی نقصان ہوتا ہے۔ 2018 میں میں نے ٹھنڈا ترکی کو روکنے اور قدرتی طور پر پہننے کا فیصلہ کیا۔ یہ پہلی بار گھماؤ پھرا رہا تھا اور خود کو اس انداز میں دیکھنا مشکل تھا کہ میری عادت نہیں تھی لیکن وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ میں اس کی عادت پڑ گیا ہوں۔

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

میں خود کو بار بار ڈھونڈ رہا ہوں اور بار بار خود کو کھو رہا ہوں۔ اپنے آپ کو تلاش کرنا تب ہے جب میں اپنے جذبات میں خود سے آگاہ ہوں اور اپنے آپ کو دوسروں سے اور تخلیقی طور پر اپنے آپ کا اظہار کروں۔ آوارہ گردی تب ہوتی ہے جب میں حقیقت سے مغلوب ، پھڑپھڑاہٹ اور بے بنیاد ہوں۔ دونوں روزانہ اور ہفتہ وار بنیادوں پر ہوتے ہیں۔ چال کا احساس اس وقت ہوتا ہے جب میں جلدی سے بھٹک رہا ہوں تاکہ میں خود کو جلدی سے دوبارہ تلاش کروں۔

بلاگر پلانٹ بیسڈ مصدقہ تغذیہ صحت کوچ۔

healthyemmie آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

اتنے لمبے عرصے تک ، میں ایک کمال پرست تھا۔ میں خود سے ہنس نہیں سکتا تھا۔ میں نے خود کو سنجیدگی سے لیا کیوں کہ مجھے لگا جیسے مجھے لوگوں کو اپنی ذہانت کا ثبوت دینا پڑا۔ پھر ، میں نے دوسروں میں ان خصوصیات کو دیکھا اور اس نے مجھے کتنا پریشان کیا… اور اس کے علاوہ ، میں ان لوگوں سے کتنا لطف اٹھا رہا ہوں جو حقیقت میں خود ہی ہنستے ہیں۔ یہ بات مجھ پر عیاں ہوگئی کہ خود کو ایس او کو سنجیدگی سے لینا ایک غیر مہذب ، تعمیر شدہ ، اور زندگی گزارنے کا متناسب طریقہ تھا۔

23 سال کی عمر میں ، میں نے اپنی پوری زندگی اٹھانے اور تنہا آسٹریلیا جانے کا فیصلہ کیا۔ اور اس سفر کے بعد ایک چیز کی ضرورت تھی… کہ میں خود ہی ہنسنا سیکھوں گا۔ میری کار اڑانے سے ، کمپیوٹر کو توڑنے ، اور ملک میں اپنے پہلے دن ہی ایک کار حادثے میں پڑنے سے… یہ کامل منتقلی سے دور تھا! لیکن اس نے مجھے را اور اصلی بنا دیا۔ اور میں نے اس سفر کو پوری دنیا کے ساتھ شیئر کیا ، جس سے میرے پاس ایسے روابط ہیں جو میری زندگی کو بدل چکے ہیں۔ کچا ہونا اپنے آپ کو ہنسنے کے قابل ہونا ہے۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

جاپان میں ، وہ ٹوٹی ہوئی مٹی کے برتنوں کے دراڑوں کو سونے سے بھر دیتے ہیں۔ مجھے سچ میں یقین ہے کہ آپ کبھی نہیں ہاریں گے ، آپ سیکھیں گے۔ تو میرے دن کے وہ حصے جو باہر سے "اتنے خوبصورت نہیں" لگتے ہیں وہ دراصل انتہائی قیمتی ہیں۔ مثال کے طور پر ، کل رات تندور سے باہر لے جانے کے بعد میرے سارے چہرے پر ایک شاہبلوت پھٹ گئی۔ میں نے فوری طور پر اپنا فون نکالا اور اپنے انسٹاگرام اسٹوری پر موجود تجربے کو دستاویزی شکل دی۔ کوئی شررنگار نہیں ، ایک روٹی کے بال ، پی جے آن ، میرے تمام چہرے پر شاہبلوت۔ اور اس کہانی کا ردعمل کافی حیران کن تھا۔

"میں ایک خوفناک دن گذار رہا تھا اور آپ نے مجھے صرف مسکرا دیا تھا۔"

قدرتی خوبصورتی خوشی اور قہقہوں کو پالتی ہے… جو اصل خوبصورتی ہے۔

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

جب میں آسٹریلیا پہنچا تو میں ایک فل ٹائم ٹیچر تھا جس میں دو سوٹ کیس اور ویلاگ کیمرا تھا۔

میں آسٹریلیا کو ایک بطور کاروباری شخصیت چھوڑوں گا جس میں ایک مکمل وقتی تغذیہ بخش کوچنگ کا کاروبار ہے۔ میں نے خود کو دنیا کے دوسری طرف ایسے ملک میں پھینک کر ڈھونڈ لیا ہے جہاں میں کسی جان کو نہیں جانتا تھا۔ جتنا زیادہ خطرہ ، اس کا بدلہ بھی اتنا ہی زیادہ ہے آپ نہیں جانتے جو آپ نہیں جانتے۔ اگر میں آسٹریلیا چلی جاتی تو میں کبھی بھی نہیں جان سکتا تھا "کیا ہوسکتا ہے۔" لیکن میں نے چھلانگ لگائی ، اور اس کا ثواب انمول ہے۔

مصدقہ ہولیسک شیف ہدایت تیار کرنے والا۔ لکھاری۔

آپ کے خام ہونے کا کیا مطلب ہے؟

اوہ رب کیا سوال ہے! مجھے یہ پسند ہے۔

شیف کی حیثیت سے ، میرا دماغ پاک دنیا میں پہلے "کچے" کی طرف جاتا ہے۔ کچا کھانا وہ ہوتا ہے جو گرمی سے علاج نہیں ہوتا ہے ، کسی بھی چیز کا علاج نہیں کیا جاتا ہے ، اس کے علاوہ چھلکا یا کھال یا چھلکا نرمی سے ہٹانا ہے۔ اس کی خام حالت میں کھانا کھانا صرف یہ جاننے کا واحد راستہ ہے کہ اس کا کیا ذائقہ ہوتا ہے ، چاہے وہ گاجر کی مٹھاس مٹھاس ہو ، یا اسٹیک ٹارٹر کی آہنی رنگت والی امامی۔ اس کے بنیادی عنصر کو سمجھنے کے لئے کچا کھانا کھانے کی طاقت ہمیں ایک بہت بڑا معاملہ سکھاتی ہے۔

انسان بھی ، کچے ہوسکتے ہیں: علاج نہ کیے جانے والے ، جسمانی اور استعاراتی طور پر ، چھین لیئے جائیں۔ اور انسان بھی ، اس حالت میں بہترین طور پر دیکھا اور سمجھا جاسکتا ہے۔

ہم اپنے کچے خود اور باقی دنیا کے مابین بفرس پیدا کرنے کے لئے شدت سے کام کرتے ہیں ، اور مجھے لگتا ہے کہ اس میں کچھ خوبصورت چیز ہے۔ جس طرح ایک بنا ہوا گاجر شہد اور نمکین پستے سے بوندا باندی کی تیاری کی وجہ سے بہت ہی پیارا ہوتا ہے ، اسی طرح ، ہم اپنے چہروں اور جسم کو کس طرح لباس پہناتے ہیں اس کے ذریعے متعدد طریقوں سے اپنے آپ کو ظاہر کرسکتے ہیں۔

لیکن بعض اوقات ، خاص طور پر مشکل اوقات میں ، ہمیں خود کو نیچے کھینچ کر خود کو گھورنے کی ضرورت ہوتی ہے ، ان بنیادی اصولوں کی یاد دلانے کی ضرورت ہوتی ہے جو کوئی بھی ہم سے چھین نہیں سکتا: ہمارا انوکھا خوبصورتی ، ہمارا کمزور خطرہ ، ہماری مضبوط طاقت اور اپنی اہلیت دیکھے جانے کی ، اس سے قطع نظر کہ ہم کس حالت میں ہیں۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

کیا میرے چہرے کی گنتی دھونا بھول جاتی ہے؟

سچ میں ، مجھے لگتا ہے کہ میں اپنی جلد کو صاف رکھنے اور اپنی معمول کو کم سے کم رکھنے کے خواہش کے مطابق اپنے فطری خوبصورتی کو قبول کرتا ہوں! ہماری فنی سی فلاح و بہبود برادری کی طرح ، میں بھی ان مصنوعات پر قائم رہنے کی کوشش کرتا ہوں جو قدرتی اجزاء استعمال کریں اور کیمیکلوں سے پاک ہوں۔ مجھے ابھی ویلڈا اور کوکوائنڈ گڈیز پر شدید قابو ہے۔ مجھے یہ بھی جلد ہی معلوم ہوا کہ اگر میں انسٹاگرام کی کہانیوں پر باقاعدگی سے جڑنا چاہتا ہوں تو ، میرے پاس میک اپ کا پورا چہرہ لگانے کے لئے وقت یا توانائی نہیں ہوگی۔

جیسے "خام" ، "قدرتی خوبصورتی" کے جملے کے متعدد معنی ہیں۔ جب کہ مندرجہ بالا سچ ہے تو ، میں یہ بھی کہوں گا کہ جب میں مہربانی ، صبر ، ہمدردی اور سننے پر عمل کرتا ہوں تو فطری خوبصورتی کا اظہار کرتا ہوں۔ لیکن مجھ پر بھروسہ کریں ، میں ہمیشہ اسے درست نہیں کرتا… اور یہ ٹھیک ہے!

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

کیا میں نے کبھی! 10 سال پہلے ، میں افسردہ ، پریشان ، کم وزن اور بڑھتی ہوئی ، نیو یارک سٹی میں پیرالیگل کی حیثیت سے کام کر رہا تھا۔ جب میں نے آخر کار پہچان لیا کہ میں بالکل دکھی ہوا تھا اور اس کے بارے میں کچھ کرنے کی ہمت ختم کردیتا تھا ، تو میں بھٹکنے لگا۔ لفظی. ہفتہ کی صبح ، جب میرے تمام دوست بستر پر ہنجر تھے ، میں نے نارتھفیس بیگ پر پھینک دیا اور شہر کے آس پاس گھومنے پھر گیا۔ جب میں نے اپنی جبلت کو میری رہنمائی کرنے کی اجازت دی تو میں فطری طور پر خوبصورت کسانوں کی منڈیوں اور کتابوں کی دکانوں کے کوک بوک سیکشن کی طرف متوجہ ہوگیا۔ ان مہم جوئی سے یہ احساس پیدا ہوا تھا کہ پہیلی ٹکڑوں کا ایک ساتھ پھسل رہا تھا اور آخر کار ایک گہری ، مزیدار سانس پکڑنے کا تھا۔

میں نے محسوس کیا کہ میں اپنے حقیقی نفس کے بارے میں بھول گیا ہوں اور نظرانداز کروں گا ، لیکن یہ کہ وہ ہمیشہ صبر و تحمل سے (اور کبھی کبھی بے صبری سے) انتظار کرتی رہتی۔ اب ، جب بھی مجھے لگتا ہے کہ میں اس سے رابطہ ختم کرنا شروع کر رہا ہوں ، تو میں اپنے آپ کو ایک طویل ویک اینڈ پر شمالی کیرولینا کے ایشیویل لے جاتا ہوں ، اور میں بھٹکتا ہوں۔ ایک دلکشی کی طرح ، میں صف بندی کے تجدید احساس کے ساتھ واپس ہوں۔

مصدقہ انضمام غذائیت صحت کوچ۔ بلاگر ترکیب تیار کرنے والا۔

@ تھیلتھمسن صحت اور تندرستی کا ماہر۔ مصدقہ را فوڈ شیف۔ یوگا ٹیچر۔

@ sophie.jaffe آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

کچے ہونے کا مطلب مستند ہونا اور فراموش نہ کرنا کہ میں کون ہوں۔ ہاں ، میں ایک بزنس مالک ، شیف ، یوگی ، اور فٹنس اور فلاح و بہبود کوچ ہوں ، لیکن ان منصوبوں اور جذبات سے بالاتر ہوں ، میں ایک دوست ، ایک بیٹی ، ایک بہن ، ایک بیوی اور ایک ماں ہوں۔ اپنے آپ کا بہترین نمونہ بننے کے ل I ، میں اپنی ہر بات میں محبت اور شفقت کو اپنی رہنمائی روشنی کے طور پر استعمال کرنے کی سرگرمی سے کوشش کرتا ہوں۔ ایک بار جب ہم ناقابل یقین حد تک خام اور کمزور ہونے کے خوف پر قابو پا لیں ، تو ہمارے پاس واقعتا. ترقی کرنے کی گنجائش ہے۔

میرے اپنے مباشرت کے تجربات کا اشتراک کرنے سے دوسروں کو ان طرح کے امور پر تبادلہ خیال کرنے کی جگہ پیدا کرکے میری زندگی کے کچھ مشکل لمحات سے شفا حاصل کرنے اور ان کی مدد کرنے میں مدد ملی ہے اور صرف یہ جان لیں کہ وہ ان سے نمٹنے میں اکیلے نہیں ہیں۔ اس سے ہمیں ایک دوسرے کے ساتھ زیادہ گہرائی سے رابطہ کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ اپنی سچائیوں کو روکنے کے ل we ، ہم دوسروں کو ہمارے لئے دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں کہ ہم واقعی کون ہیں اور اس کے نتیجے میں وہ اتنے زیادہ اعتماد اور ہمدردی کا باعث بنتے ہیں کہ ہم ان کے ساتھ اپنا حقیقی اشتراک کریں۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

خوبصورتی 100٪ میں شروع ہوتی ہے۔ میں نے اپنے کھانوں اور ان اجزاء کو جو میں استعمال کرتا ہوں اس میں بہت زیادہ دیکھ بھال اور توجہ دیتی ہوں تاکہ میں اندر اور باہر خوبصورت محسوس کروں۔ مجھ سے اکثر پوچھا جاتا ہے کہ میرا خوبصورتی کا معمول کیا ہے اور میری چمکنے والی جلد کیوں ہے؟ میرا جواب ہمیشہ ایک ہی رہتا ہے: میں اپنے معمول کو آسان رکھتا ہوں ، لیکن سب سے اہم حص actuallyہ حقیقت میں اس بارے میں نہیں ہے کہ میں اپنے چہرے پر کیا ڈال رہا ہوں ، بلکہ اس بات کو یقینی بنانا کہ میں اپنے جسم میں کافی ضروری غذائی اجزاء لے رہا ہوں تاکہ میں باہر سے چمک آؤٹ

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

لوگ سمجھتے ہیں کہ "آوارہ گردی" کا نظریہ اور منتقلی کے اوقات بس یہی ہیں کہ افق پر آنے کے لئے بہتر اور زیادہ دلچسپ چیز کا انتظار کریں۔ خوف اور چیلنج ایک بہت بڑا اشارے ہے جس کی آپ صحیح راہ پر ہیں۔ ایک بار جب ہم بہت آرام دہ ہوجاتے ہیں تو ہم اپنی حقیقی صلاحیت کی جانچ اور تلاش نہیں کرتے ہیں۔

میں نے اپنے زندگی اور نمو کے موجودہ مرحلے کو گلے لگانے کا فیصلہ کرلیا ، خواہ وہ 20 کی دہائی میں 3 کی ماں اور 30 ​​کے دہائی میں بزنس مالک بننے کے لئے دنیا کی خوبصورتی کی سیر کر رہا ہو ، میں نے خود کو "ڈھونڈ لیا"۔ میں نے ایک عورت ہونے کی حیثیت سے گلے لگا لیا ہے اور میں نے کبھی بھی مضبوط ، ہمدرد اور مہتواکانکشی ہونا نہیں چھوڑا ہے۔

میں کمال کا مداح نہیں ہوں - یہ غیر حقیقی ، غیر فطری ہے ، اور صرف تفریح ​​نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، میں توازن کا انتخاب کرتا ہوں ، جس سے میرے جسم اور اپنی جان کو اچھا لگتا ہے ، جس میں کاہل ، لاپرواہ دن اور برتاؤ شامل ہیں۔ مجھے اپنا کام پسند ہے ، میں بڑھتی ہوئی فلاسفی پسند کرتا ہوں ، لیکن کسی بھی چیز سے زیادہ مجھے اپنا لیپ ٹاپ لگانا پسند کرتا ہوں تاکہ میں اپنے بچوں اور اپنے شوہر کے ساتھ معیاری وقت گزاروں۔

پیشہ ورانہ تھراپی کے طالب علم میں ماسٹر. مواد بنانے والا.

cultivatewithkruti آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

آج میں جہاں ہوں وہاں پہنچنے میں مجھے تھوڑا وقت لگا ، لیکن میں ان چیلنجوں اور جدوجہدوں کا احترام کرتا ہوں جن سے میں گزر رہا ہوں کیونکہ میں بہت مضبوط اور لچکدار ہوں۔ مثال کے طور پر ، میرے کھانے کی خرابی نے میری ضرورتوں ، افکار اور اعمال کو سمجھنے میں مدد کی۔ اس نے مجھے زیادہ سے زیادہ خود شفقت اور خود سے محبت پیدا کرنے میں مدد کی۔ اس سفر سے ، میں نے ڈھیر ساری گہری ، تھراپی اور لاتعداد گھنٹوں مراقبہ اور یوگا کی کھدائی کے ساتھ ، اپنے آپ کو ڈھونڈ لیا۔

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

میں اپنی جلد کی دیکھ بھال کرتے ہوئے اور ایوکاڈوس ، پتی دار سبز ، گھنٹی مرچ اور ککڑی جیسے ہائڈریٹنگ کھانے سے اپنے جسم کی پرورش کرکے اپنے فطری خوبصورتی کو قبول کرتا ہوں!

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟ ہولیسک فلاح و بہبود کوچ۔ یوسی فائٹر ایس سی ڈی ہدایت بنانے والا۔

pletyandwellwithnat آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟

میرے لئے کچے ہونے کا مطلب ہے کمزوری اور اگواڑے کی تمام علامت کو پیچھے چھوڑنا۔ اپنے جذبات اور اندرونی جذبات کو بھٹکانے ، کسی کی طرح کام کرنے کی کوشش نہیں کرنا جیسے آپ سمجھتے ہیں کہ دوسروں کو آپ چاہتے ہیں ، کسی تصویر کو صرف "فٹ ہونے" کے لئے تیار نہیں کرنا۔ لیکن سب سے زیادہ ، مجھے لگتا ہے کہ کچے ہونے کا مطلب ہے کے ساتھ یکسر ایماندار ہونا۔ اپنے جذبات کے ساتھ بیٹھے ہوئے ، اپنے آپ کو اپنے احساسات کو محسوس کرنے کی اجازت دیتے ہیں ،

آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟

میں اپنے فطری خوبصورتی کو اپنے ننگے چہرے پر اعتماد کر کے اور اپنے آپ کو یکساں طور پر میک اپ کے بغیر اور گلے لگا کر گلے لگاتا ہوں۔ میں بغیر میک اپ کے عوام میں جانے سے نفرت کرتا تھا کیونکہ میں نے اپنے اعتماد کو اپنی بیرونی ظاہری شکل پر مبنی بنایا تھا۔ اب مجھے اپنے باطن پر اعتماد مل گیا ہے اور میں جانتا ہوں کہ اس اعتماد اور سچی خوشی کی وجہ سے میری خوبصورتی چمک رہی ہے۔ جب میں کپڑے پہننے کے لئے کپڑے اور میک اپ کا انتخاب کرتا ہوں تو ، میں اس بات کو یقینی بناتا ہوں کہ یہ میرے اندر موجود قدرتی خوبصورتی کو اجاگر کرنا ہے اور کسی بھی چیز کو ڈھانپنے کے لئے نہیں ہے۔

جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

میں نے محسوس کیا جیسے میں نے اپنی زندگی کا ایک بہت حصہ "گھومتے پھرتے" ، مسلسل "اپنے آپ کو ڈھونڈنے" کرنے کی کوشش کی اور اتنا کھویا ہوا محسوس کیا۔ مجھے آخر میں یہ احساس ہوا کہ میں اپنے آپ کو اس وقت تک نہیں ڈھونڈ سکتا جب تک کہ میں اپنے آپ کو بیرونی چیزوں ، لوگوں اور جگہوں پر تلاش کرنا چھوڑ دوں اور بجائے اس کے اندر کی طرف مڑ گیا۔ میں نے گذشتہ 2 سال واقعتا myself اپنے آپ کو جاننے ، اپنے خیالات اور جذبات کے ساتھ بیٹھ کر اور واقعتا love اپنی ہی کمپنی میں پیار ، خوشی اور سکون حاصل کرنے میں صرف کیے ہیں۔ میں نے یہ قبول کرنا سیکھا ہے کہ میں کون ہوں (خواہ وہ "عام" 23 سالہ ہونے سے بھی دور ہو) اور مجھے اپنے باطن میں اتنا اعتماد ملا ہے۔ جب میں آخر کار قبولیت کے اس درجے پر پہنچا اور دوسروں کو ٹھیک کرنے میں مدد کے ل my اپنی کہانی اور گہری خود کو دنیا کے ساتھ بانٹنا شروع کیا تو مجھے ایسا لگا جیسے میں پایا گیا ہوں۔ اب میں جس جگہ میں ہوں اس کا لمبا سفر طے ہوا ہے ، لیکن میں دنیا کے لئے تجارت نہیں کروں گا۔

ہماری زندگی کے قدرتی اور کچے لمحات کی شکل میں خوبصورتی کی ازسر نو تعریف کرنا ایک ایسی چیز ہے جس کے بارے میں میں بہت زیادہ جذباتی ہوں۔ میں اپنی روزمرہ کی زندگی میں نہ صرف یہ تصور اپنے ساتھ رکھتا ہوں ، بلکہ میں اپنے دل میں اسے دل کی گہرائیوں سے لے کر جاتا ہوں تاکہ یہ یاد کروں کہ میں کتنا خوبصورت ہوں ، اندر اور باہر بھی۔

میں جانتا ہوں - یہ عجیب لگ سکتا ہے ، لیکن ہمارے انفرادی خوبصورتی میں سے ہر ایک کو سمجھنا ایسی چیز ہے جس سے مجھے شفا مل جاتی ہے۔ یہ وہ چیز ہے جس پر میں گذشتہ کئی سالوں سے اپنے لئے کام کر رہا ہوں ، اور یہ ہمیشہ ہی اس کے قابل رہا ہے۔ چاہے یہ میرے فاؤنڈیئر وانڈرر جیولری لائن میں قدرتی اشیاء اور کچے ذرstے استعمال کرنے سے ہو ، پورے گھر میں کرسٹل لگائے ، کم میک اپ پہنے یا آئینے میں خود سے مسکرانا ، چاہے مجھے کیسا محسوس ہو رہا ہو ، قدرتی خوبصورتی کو اپنے ساتھ نئی شکل دینے کے اس تصور کو سامنے لا رہا ہے میں روزگار پیدا کروں گا اور ہر دن کی تعمیر کے لئے کام کروں گا۔

اور جب میں یہاں بیٹھا ہوں اور اس پوسٹ کو شائع کرنے کے لئے تیار ہوں تو مجھے نہ صرف اس کی یاد آرہی ہے کہ قدرتی خوبصورتی کو دریافت کرنے کے لئے میں نے اپنی زندگی میں کتنا کام کیا ہے ، بلکہ مجھے یاد آرہا ہے کہ انسٹاگرام کے یہ اثر و رسوخ میرے لئے کتنے حیرت انگیز ہیں۔ پچھلے کچھ سالوں میں ان خواتین نے نہ صرف میری زندگی کو کچھ انوکھے طریقے سے متاثر کیا ، بلکہ ان سب نے اپنے سمیت دنیا بھر کے سیکڑوں ہزار افراد کی زندگی کو متاثر کرنے کی کوشش کی ہے۔ یہ خواتین قدرتی خوبصورتی کیا ہے ، اپنے آپ میں اور زندگی کے حالات میں قدرتی خوبصورتی ڈھونڈنے میں شامل گہرے کام سے واقف ہیں ، اور ان کی ہر بات میں اپنے حقیقی اور مستند خود کو تلاش کرنا کتنا ضروری ہے۔

میں ہر بلاگ پوسٹ کے آخر میں ایک سوال پوچھنا چاہتا ہوں ، بنیادی طور پر تاکہ آپ سب کو میری باتوں سے ہٹانے کے لئے کچھ مل سکے۔ تاہم ، میں جانتا ہوں کہ ان میں سے کچھ سوالات کا جواب دینا مشکل ہوسکتا ہے ، اور دنیا کے ساتھ بانٹنا بھی مشکل ہے۔ اس بات کے کہنے کے ساتھ ، اگر آپ آرام دہ اور پرسکون اشتراک کو محسوس کرتے ہیں تو ، آپ کی طرف سے سن کر مجھے خوشی ہوگی:

آپ کے 'کچے' ہونے کا کیا مطلب ہے؟ آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے فطری خوبصورتی کو گلے لگانے کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟ جب آپ گھوم رہے تھے تو آپ نے اپنے آپ کو کیسے پایا؟

اصل میں 19 جون ، 2019 کو https://www.foundwanderer.com پر شائع ہوا۔